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Comienza un estilo de vida que dure para siempre

 

 

 

Yo no cuido la dieta… La dieta me cuida a mi

 

 

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Asesoría Nutricional

 

Perdida y aumento de peso

Te ayudo con todo lo relacionado con la pérdida o aumento de peso. Como sabes, conseguir tu peso ideal no es tan fácil como se pueda imaginar. Por eso, te valoro para hacerlo de forma segura y saludable, llevando a cabo una combinación de ejercicio y una dieta personalizada. Esta dieta, te ayudará a que obtengas un índice de masa corporal, peso y porcentaje de grasa corporal apropiados.

El cambio en la alimentación debe producirse de forma progresiva para que el cuerpo se vaya adaptando a los nuevos hábitos alimenticios.

 

 

 

 

Valoración Nutricional – Cambiando estilo de vida 

La valoración nutricional nos permite determinar el estado de nutrición de un individuo, valorar las necesidades o requerimientos nutricionales y pronosticar los posibles riesgos de salud que pueda presentar en relación con su estado nutricional.

Cuando realizamos una valoración, nos podemos encontrar con diversos grados de desnutrición o con un estado nutricional equilibrado o normal, lo cual nos permitiría en un momento dado cambiar a un estilo de vida sano cuando este no lo es.

 

 

 

Asesoría Nutricional en Paciente Renal

Un paciente con enfermedad renal, puede necesitar hacer cambios en su alimentación. Estos cambios pueden incluir limitar los líquidos, consumir una dieta baja en proteína, reducir el consumo de sal, potasio, fósforo y otros electrólitos, y obtener suficientes calorías si está bajando de peso

Es posible que debas alterar más su dieta si tu enfermedad renal empeora o si necesita diálisis. Es por ello que debes acudir con un profesional para que te brinde una dieta adecuada, yo puedo brindarte la asesoría que necesitas.

 

 

 

 

Asesoría Nutricional en Diabetes 

En la mayoría de casos, las personas con diabetes pueden manejar su enfermedad mucho mejor con un programa alimenticio en el que obtengan la mayor parte de sus calorías de carbohidratos complejos mientras reducen el consumo de grasas. Al mismo tiempo, un programa de ejercicios vigorosos y regulares ayudarán a la insulina a hacer mejor su trabajo.

 

 

Planes de alimentación para cada tipo de persona, dependiendo de las necesidades individuales.

 

 

 

*Sabías que….
El plan nutricional de otra persona pudiera no ser benéfico para ti?
  • Primer consulta: Información, expediente.

  • Menú personalizado a las 72hrs de haber tenido la primer consulta ya que se elabora un menú de acuerdo a las necesidades personales

  • Segunda consulta: Seguimiento

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